Aku mula muhasabah diri bahawa punca stress melampau tidak dinafikan kerana tabiat scroll media sosial terutama tik.tok yang video pendek 15 saat atau 1 minit itu.Berita bercampur aduk sekejap berita kematian,scroll lain berita kemalangan,gosip artis,isu hangat perceraian dan sebagainya.Itu belum lagi dengan orang menjual produk.Pelbagai kandungan pendek dalam tiktok bikin pening kepala.

Otak kita manusia tak dapat nak proses semua perkara tersebut dalam masa singkat.Memang ada kajian kandungan tik.tok boleh menjahamkan fungsi sebenar otak dan berakhir dengan tekanan.Ya aku dah merasakannya.Hormon dopamine kita ketagih untuk terus scroll satu demi satu hingga letih otak untuk hadam.Ia juga menjadikan manusia malas membaca berita panjang.

Sudahlah semua benda ni memang niat nak jahanamkan manusia jika tak dikawal.

Mulai tahun 2026 aku berazam untuk tidak terpengaruh bermain tik.tok lagi.Otak aku dah cukup stress terbeban dengan semua ini.Aku nak kurangkan main telefon scroll benda sia-sia.Setakat balas What Apps tu ok lah.Aku penat weh....otak aku burn out hadap semua berita dalam media sosial.Banyak yang negatif dari positif.Kadang trigger trauma bila baca isu yang ada kaitan dengan kita.

Dah la muka-muka peniaga dalam tu kebanyakan pakai mak esah.Bukan saja peniaga malah pengguna.Merosak ketenteraman rohani aku.Musibat sungguh.Baik aku tenung pokok dengan busut anai-anai berbanding tengok gelagat manjsia kesyaitanan dalam tu.Ngeri weh....

Adios~~~~